Geluksmomenten

"Het jaar 2017 was een verschrikkelijk jaar", hoor ik haar zeggen. En ik vraag haar "was alles verschrikkelijk?" "Nee", antwoord ze, "niet alles was verschrikkelijk." "Wat waren je geluksmomenten in 2017", vraag ik haar. 

Ze vertelt over heel veel geluksmomenten in 2017 en ik vraag haar "wat was 2017 voor een jaar?".

"Eigenlijk best wel mooi met veel geluksmomenten"

Het opschrijven van geluksmomenten helpt je de mooie herinneringen naar boven te halen en je daar op te focussen. Het kunnen grote en kleine momenten zijn, belangrijk is dat het momenten zijn die jou een gevoel van geluk gaven.

En dat er "verschrikkelijke momenten" zijn geweest die vergeet je niet, maar je geeft een andere betekenis aan het jaar 2017 of de periode die voor jou als verschrikkelijk heeft gevoeld.

Wil je hier meer over weten? Bel me of mail me gerust ik vertel je er graag meer over